Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 72,54g | Kolh.: 261,22g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет, Манная Каша на Молоке. Lunch: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Middag: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|