Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 116,65g | Prot: 77,15g | Kolh.: 76,09g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Клубника. Lunch: Карбонат, Galbani Сыр с Голубой Плесенью . Middag: Борщ со Свининой, Хлеб Бородинский, Карбонат. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
lizaveta7vetrov 's vikthistorik
|