Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 45,07g | Kolh.: 123,45g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Middag: Тыквенный Пирог, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Банан, Активия Йогурт, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Приоритеты 's vikthistorik
|