Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2013
|
144,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 49,29g | Kolh.: 242,08g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatensalat, Weizenbrötchen, Schweinefleisch, Rotkohl Traditionell, Kloßteig Halb und Halb, Gulasch. Snacks/Annat: Nachos mit Käse, Coca-Cola, Haselnuss Schokolade, Fruchtspritzer. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanthalis 's vikthistorik
|