Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 56,96g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: President Сыр Мягкий Brie, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Lunch: Лапша. Middag: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода, Фарш Индейки (Приготовленный), Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|