Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 55,29g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Яичница, Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Колбаса Докторская. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Middag: Мэри Лаваш Узбекский, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Лента Морковь Корейская, Клинское Пиво, Рыбный День Пелядь Вяленая, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|