Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 44,73g | Kolh.: 163,04g.
Frukost: На здоровье Джем Черничный , Сырники с Рисовой Мукой, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Томатная Паста, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Annat: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Славянка Конфета Медунок с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|