Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
349 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 5,52g | Kolh.: 52,21g.
Frukost: Perkedel Kentang, Terong Balado, Nasi Putih, Coklat Manis atau Gelap. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
capek gendut 's vikthistorik
|