Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
132,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 20,36g | Kolh.: 87,27g.
Frukost: Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|