Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 35,37g | Kolh.: 121,40g.
Frukost: Pan Amasado, Mantequilla, Leche Entera. Lunch: Huevo Cocido, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Patatas Cocidas. Middag: Pan Amasado, Mantequilla, Leche Entera. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kath_Wolves 's vikthistorik
|