Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 55,56g | Kolh.: 148,05g.
Frukost: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. Lunch: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Aceite Vegetal, Espárragos Cocidos (Frescos), Tortillas de Maíz. Middag: Mangos, Bimbo Donas, Nestlé Nesquik Polvo, Ron, San Marcos Leche Light. Snacks/Annat: Bambi Gelatina Gourmet Light, Oreo Barra Cremosa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|