Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 56,53g | Kolh.: 104,35g.
Lunch: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. Middag: Fitbar Chocolate. Snacks/Annat: Indofood Doritos Nacho Cheese, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH 's vikthistorik
|