|
Ем так, как нужно, на норму, кбжу, пп, 6 оаз в день маленькими порциями, спорт по типу: бег, все дела, но истерики и слёзы по этому поводу ведь никто не отменял, правда? ;)
|
1472 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 78,55g | Kolh.: 187,86g.
Frukost: ПП Кекс, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Power Pro Протеин Femine, Агуша Молоко 2,5%, Hame Паштет из Индейки, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. mer...
|
|
 Kommentarer
Да, там лишние запятые, но тут как в твиттере: длиннопост не написать, а то, что есть, нельзя отредактировать :с
27 mar 20 av medlem: Habriel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|