Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 30,47g | Kolh.: 162,17g.
Frukost: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Jagung dengan Mentega. Lunch: Tahu, Nasi Putih, Telur Puyuh, Rempeyek, Tumis Kangkung. Middag: Tumis Kangkung, Rempeyek, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|