Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 51,74g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: Nutella Selai Coklat, Indomaret Selai Nanas, Roti Panggang Putih. Lunch: Mie Bakso, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fani apriandana 's vikthistorik
|