|
За полтора месяца -4 кг!!!!!без спорта
|
968 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 49,93g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли, Магнит Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Омлет с Молоком, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. mer...
|
|
 Kommentarer
Какая у вас среднесуточная норма КК?
26 mar 20 av medlem: Werquta
|
Приложение выдало 1700,у Сеня среднесуточная где-то 1100-1200
26 mar 20 av medlem: vladlena83
|
Вы так каждый день едите, или делайте скачки калорий ?
26 mar 20 av medlem: Werquta
|
Бывают скачки!но стараюсь не делать,я наедаюсь!
26 mar 20 av medlem: vladlena83
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladlena83 's vikthistorik
|