Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 56,48g | Kolh.: 102,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Lunch: Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Компот без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|