Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
134,1 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 38,92g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Snacks/Annat: Sponge Cake , Apple, NPL Platinum Whey. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|