Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 78,36g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, President Сыр Бри, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рыбный Суп, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Annat: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|