Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
115,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 198,42g | Kolh.: 360,68g.
Frukost: Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Alpenland Йогурт 0,3%, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. mer...
|
|
800 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 107,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|