Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 77,47g | Prot: 95,96g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Творог 5%, Cybermass Multi Complex. Lunch: Сыр Российский, Куриный Фарш, Бахетле Перловка с Овощами, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Middag: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Покровский Сыр, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Snacks/Annat: Коломенское Вафли Сливочные. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|