|
|
1232 kcal
|
Fett: 84,63g | Prot: 57,39g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Chester Defumado , Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Merluza, Abacate, Salada de Folhas. Snacks/Annat: Empada de Frango, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Hortifruti Coco Fresco, Nestlé Cacau em Pó 100%, Power One Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
|
2070 kcal
|
Träning:
BTFIT workout - 20 minuter, BTFIT abdômen - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daiana Lela 's vikthistorik
|