Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 37,11g | Kolh.: 197,20g.
Frukost: Pochoclo, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Mate. Lunch: Guiso de Arroz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Tomates, Huevo Duro, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Snacks/Annat: Arcor Galletitas Diversion, Café Instantáneo , Coca-Cola Coca-Cola Light, Paladini Jamón Cocido, Queso Azul, Lactal Pan Lacteado. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|