Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2013
|
86 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
273 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 11,02g | Kolh.: 22,61g.
Frukost: Нут (Зрелые Семена, Консервы), Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|