Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 4,93g | Prot: 18,21g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: SPAR Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Планета Витаминов Брусника, Мандарины. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Планета Витаминов Брусника. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Помидоры, Здороведа Суп Индийский . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|