Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 45,52g | Kolh.: 105,97g.
Frukost: Гречка Отварная, Белсыр Сыр Gouda Gold. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Лечо. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|