Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 90,17g | Prot: 97,47g | Kolh.: 122,85g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Царицыно Грудинка. Middag: Любимый Город Творог 5 %. Snacks/Annat: Магнит Банан, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|