Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 103,11g | Prot: 85,76g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо, Экстра Геркулес . Middag: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|