Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 8,81g | Kolh.: 76,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сахар, Чай, Капуста Тушеная. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Чай, Капуста Тушеная. Middag: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Kozel Пиво Светлое, Чай. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
олеся туманина 's vikthistorik
|