Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
43,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 36,41g | Kolh.: 65,44g.
Frukost: Khong Guan Cream Crackers, Indoprima Skim Milk Powder. Lunch: Ceker, Tahu Kukus, Tempe Orek, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Puding Vanila, Tempe Orek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|