Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 57,62g | Kolh.: 152,94g.
Frukost: 肉桂甜麵包, G7 三合一即溶咖啡, 植物的優 蜂蜜草莓優格. Middag: 御品家 花生酥, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, 全聯 厚片白吐司, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 蘋果（去皮）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 吉比 顆粒花生醬, 生菜, 雞蛋（整個）, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|