Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 101,33g | Prot: 85,28g | Kolh.: 144,28g.
Frukost: Ганна Балерон, Борщ, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Middag: Чай, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_grin1 's vikthistorik
|