|
Saudável e delicioso!
|
1110 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 82,30g | Kolh.: 141,39g.
Frukost: Omelete de Claras, Queijo Fresco, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Lunch: Jaca, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Sulita Bife de Lombo. Snacks/Annat: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Farinha de Aveia Instantânea, Abacaxi, Coco Seco, Bolinho de Frango C/ Batata Doce, Itambé Pro Whey Baunilha, Bolinho de Frango C/ Batata Doce. mer...
|
|
2155 kcal
|
Träning:
Tae Bo - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Bolinho de frango c/ batata doce😋🤗
24 mar 20 av medlem: moreira.sm18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreira.sm18 's vikthistorik
|