|
Завтрак спортсмена, хахахахаха. Около 500 ккал. По обьему - все как я люблю, мужик наелся бы😂😂😂
|
1511 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 116,93g | Kolh.: 173,33g.
Frukost: Чумак Кетчуп Чили, Лук, Селянське Молоко 1,5%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Розумний Вибір Гречка, Морковь, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Пекинская Капуста, Рыбные котлеты, Оливковое Масло, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Middag: Помидоры, Ашан Сыр Голандский 45 %, Розумний Вибір Арахис Жареный, Мёд, President Творог 0,2%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Изюм, Розумний Вибір Арахис Жареный, Селянське Молоко 1,5%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. mer...
|
|
 Kommentarer
Подскажите как вы находите калорийность готовых каш? там все только в сухом виде указано. Аптек в отварном виде не могу найти.
25 mar 20 av medlem: adrijuliia
|
Взвешиваю в сухом всегда. В отварном всегда приблизительно и не точно получается.
25 mar 20 av medlem: richimanka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
richimanka 's vikthistorik
|