Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
117,7 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 47,00g | Kolh.: 9,73g.
Middag: Cebolas, Maratá Colorau, Pimentão Verde, Carne Moída Refogada, Alface. Snacks/Annat: Castanhas-do-Pará. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|