Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
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61,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1265 kcal
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Fett: 44,97g | Prot: 64,93g | Kolh.: 158,11g.
Frukost: Café Instantáneo , Colun Leche Descremada sin Lactosa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Loncoleche Break Cappuccino . Lunch: Super Cerdo Entraña, Huevo Cocido, Tomates, Pimentón. Middag: Sanissimo Salmas , Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Loncoleche Break Cappuccino , Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Lider Maní con Pasas, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Marraqueta sin Miga, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo , Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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