Depois de quase 1 mês finalmente sai da casa do 68 🎉🎊🎉🎊
67,1 kg Tappat hittills: 9,9 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2020:
282 kcal Fett: 15,18g | Prot: 31,90g | Kolh.: 3,03g.   Lunch:  Caldo de Carne de Vaca. Middag:  Contra-filé,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mer...
1578 kcal Träning: Vila - 8 timmar, Sömn - 16 timmar. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

21 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
🎉🎊🎉🎊 ...que festa!!! Parabéns!!! Meu sonho é chegar e ficar nos 68kg!!! 
24 mar 20 av medlem: Auspiciosa
Auspiciosa vc conseguirá 💪🏼💪🏼💪🏼😘 
24 mar 20 av medlem: GiSantos123

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


GiSantos123 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.