Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 134,51g | Prot: 55,66g | Kolh.: 30,30g.
Frukost: Льняная кето каша без добавок, Чиа десерт. Lunch: Сыр Моцарелла, Кето блины, Яйцо, Петмол Сливки 33%, Agama Мурманский Гребешок, Осьминог, Горбуша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|