Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 68,12g | Kolh.: 116,56g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Чай, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи . Middag: Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Snacks/Annat: Рузком Паштет Пражский, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|