Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 120,43g | Prot: 67,34g | Kolh.: 64,25g.
Frukost: Ичалки Сыр Императорский , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вареное Яйцо. Lunch: Городецкий Молоко 3,6%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. Middag: Сытная Лавка Простокваша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|