Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
126,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 61,10g | Kolh.: 11,16g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Middag: Great Value Boom Boom Shrimp Sauce, Great Catch Cooked Small Shrimp, Keto Spinach Quiche. Snacks/Annat: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|