Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 65,59g | Kolh.: 79,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_emeljanova 's vikthistorik
|