Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 53,08g | Kolh.: 102,33g.
Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng. Middag: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|