Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 14,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Imukal Imukal. Middag: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|