Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 34,87g | Kolh.: 62,68g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Глобус Морковь Отварная, Капуста, Картофель Отварной. Lunch: Чай с Лимоном. Middag: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|