Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
127,4 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 55,34g | Kolh.: 164,81g.
Frukost: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Картошка Печеная, Капуста Тушеная, Тефтели, Кофе. Lunch: Капучино, Фруктовый Салат, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Био Баланс Питьевой Йогурт. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|