jam.yulya2012 's dagbok, 23 mar 20

шаурма...вкусно

Visa kostkalendern, 23 mars 2020:
1593 kcal Fett: 61,97g | Prot: 89,45g | Kolh.: 171,55g.   Frukost:  Омлет с Молоком,  Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch:  Гречка Отварная,  Гуляш из Говядины. Middag: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле,  Китайская Капуста, Красная Цена Соус Майонезный,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Астория Кетчуп Шашлычный,  Морковь по-Корейски. Snacks/Annat:  Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Twix Twix. mer...
179 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

35 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Можно рецептик?❤️ 
23 mar 20 av medlem: Polina_Shti
Лаваш,куриная грудка со специями на сухой сковороде обжареная,корейская морковка,пекинская капуста,орурец,помидор,кетчуп.все завернуть в лаваш и обжарить на сухой сковородке 
23 mar 20 av medlem: jam.yulya2012

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jam.yulya2012 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.