Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
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41,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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793 kcal
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Fett: 27,00g | Prot: 32,80g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: トップバリュ 食パン 8枚切り, アーモンド, ファミリーマート 具だくさんミネストローネ, イオン株式会社 キャベツの千切り, キッコーマン 豆乳おからパウダー. Lunch: ご飯, 焼鮭, きんぴらごぼう, キッコーマン 豆乳おからパウダー, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, 漬け物, ドクターシーラボ 青汁, タカノフーズ 納豆. Middag: 大塚食品 ボンカレー中辛, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 味源 おからパウダー, アーモンド, 漬け物, きんぴらごぼう. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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stadig vikt
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