Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 96,83g | Prot: 115,51g | Kolh.: 233,98g.
Frukost: Leerdammer Original, Carrefour Fromage Fondu, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pomme Golden, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Cracotte Cracotte au Froment, Pain Complet. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Milka Chocolat Blanc, Beurre de Cacahuètes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Middag: Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Barres Chocolat Noisette, Leerdammer Leerdammer Léger, Leerdammer Original, Pain Complet, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|