Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 33,05g | Kolh.: 259,93g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Middag: Винегрет, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|